Fragen rund um die ätherischen Öle
Es handelt es sich um flüchtige aromatische Verbindungen aus bestimmten Teilen einer Pflanze. Diese können ihren Ursprung in den Blättern, den Blüten, den Samen oder in anderen Pflanzenteilen haben. Sie dienen der Pflanze zum Schutz vor Schädlingen und Krankheiten, aber auch um Bestäuber anzulocken.
Es gibt drei gängige Möglichkeiten, die Öle zu nutzen.
- Aromatisch:
Z.B. im Diffuser, am Fläschchen schnuppern, einen Tropfen in die Hand geben und aus den Handflächen inhalieren, Aromaschmuck.
Bestimmte ätherische Öle können, wenn sie in die Luft zerstäubt werden, sehr stimulierend wirken, während andere beruhigende und lindernde Wirkungen haben können. Das Zerstäuben ätherischer Öle kann ebenfalls die Luft von unerwünschten Gerüchen reinigen. - Äußerlich:
Z.B. mit Hilfe eines Roll-Ons und Trägeröl auf den F-O-P- (Fußsohlen, hinter den Ohren., Pulspunkte) Punkten auftragen; mit Wasser verdünnt in einer Sprayflasche aufsprühen.
Ätherische Öle werden von der Haut leicht aufgenommen und können sicher auf die Haut aufgetragen werden. - Innerlich:
Z.B. 1-2 Tropfen mit einen Glas Wasser verdünnt, Einnahme mit Hilfe von Leerkapseln, fertige Kapseln.
Einige ätherische Öle haben eine reiche, kulinarische Geschichte und können als Nahrungsergänzungsmittel gezielt für das Wohlbefinden verwendet werden.
Für folgende Bereiche eignet sich der Einsatz von ätherischen Ölen:
- Entspannung
- Schlaf
- Verdauung
- Immunsystem
- Motivation
- Beauty
- Haushalt
- Wellness
Vorausgesetzt, die Öle werden richtig gelagert (Raumtemperatur und kein direktes Sonnenlicht) sind sie im Schnitt 3-5 Jahre haltbar. Zitrusöle jedoch meist nur ca. 1 Jahr.
dōTERRA bietet eine große Auswahl an ätherischen Einzelölen und auch Ölmischungen.
Die meisten Öle/Ölmischungen werden in 15ml Flaschen abgefüllt. Diese beinhalten ca. 250 Tropfen. Die fertigen Roll-Ons (Achtung, nicht die Touch-Roll-Ons) von dōTERRA beinhalten 150 Tropfen und die kleinen 5 ml Flaschen ca. 85 Tropfen
Das hängt ganz von den einzelnen Ölen ab. Für Zitrusöle zum Beispiel werden die Schalen der Früchte benötigt. Diese sind in Sachen ätherische Öle sehr ergiebig, deswegen ist der Preis für Zitrusöle günstiger als beispielsweise das kostbare Öl von Rosen. Hierfür werden unglaublich viele Rosenblütenblätter benötigt. Das erklärt den sehr viel höheren Preis im Vergleich zu einem Zitrusöl.
Es kommt damit immer ganz individuell auf das jeweilige Öl an.
Gerne berate ich dich, welches Öl oder welches Set für dich am besten passt und wie du diese am einfachsten bestellen kannst.
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